Società Guide Alpine di Cogne
Scuola di alpinismo e scialpinismo

Arrampicata sportiva

A chi è diretto

A tutti, grandi e piccini anche dai 6 anni di età.

Descrizione dell'attività

E' la versione più matura di quando, bambini, tentavamo di arrampicarci sugli alberi o su altre pareti. Arrampicare significa riuscire ad adattare il proprio corpo al mondo verticale grazie alla conoscenza dell'arte del gesto e delle tecniche di scalata. I movimenti dell'arrampicata consentono di riscoprire l'equilibrio tra mente e corpo in uno splendido contesto naturale. Tutte le stagioni sono adatte alla pratica di questa attività. I siti di arrampicata spesso si prestano anche a trascorrere una piacevole giornata con tutta la famiglia.

Abilità ed allenamento richiesti

Per iniziare non sono richieste abilità o allenamento.

Difficoltà affrontate

Le difficoltà possono essere le più disparate in rapporto alle abilità acquisite, al grado di allenamento generale e specifico e all'età. Si inizia generalmente dal 3° grado, che significa che la pendenza della parete può essere eccezionalmente addirittura verticale, con appigli che iniziano a diminuire, ma i cui passaggi si possono generalmente affrontare in diversi modi, senza essere mai obbligati. Nelle palestre usate per l'iniziazione (es. palestra di Lillaz, paretone di Arnad, ecc.) non vi sono difficoltà legate all'ambiente. Per i più esperti ed i più allenati sono possibili salite di arrampicata sportiva in ambiente di alta montagna come sui satelliti del Monte Bianco.

Vestiario e materiale personale

Maglietta e pantaloncini o pantaloni lunghi leggeri per l'attività in palestra di bassa quota; in caso di arrampicata in ambiente di alta quota, vedi "alpinismo classico".

Materiale tecnico personale

L'attrezzatura necessaria è minima: un'imbragatura, scarpette d'arrampicata, sacchetto della magnesite ed eventualmente un casco. In caso di arrampicata in ambiente di alta montagna, vedi "alpinismo classico".

Proposte

- Emozioni Verticali
- Palestra di Lillaz
- Palestra di Epinel
- Paretone di Arnad